Батут — спортивное устройство в виде металлической рамы, на которой с помощью специальных пружин натянута прочная сетка. Обычно рама установлена на ножках, но иногда ее ставят над углублением. По форме он может быть квадратным или круглым, иногда прямоугольным и в виде особой дорожки.
Вид спорта с этим снарядом именуется прыжками на батуте. В профессиональной деятельности он представлен несколькими направлениями:
- индивидуальное – высокие, ритмичные прыжки с выполнением разнообразных элементов;
- синхронное – представлены парами, основной задачей является одновременность исполнения трюков с партнером;
- акробатическая дорожка – самый активный вид, выполняется в быстром темпе без перерыва между элементами;
- двойной минитрамп – относительно молодой вид, соединяющий требования остальных направлений.
В других видах спорта также нередко используются эти тренажеры, например, для тренировочного процесса сноубордистов или гимнастов.
Типы
Профессиональный спортивный батут – тренажер от 1 до 5 метров в диаметре сетки, с прочными, усиленными конструкциями рамы и ножек. Чаще всего представлен круглыми экземплярами.
Надувные батуты можно встретить в детских комнатах, парках, во дворах и на игровых площадках. Сила упругости довольно мала, поэтому такие тренажеры совершенно безопасны для детей.
Комбинированный вариант – с защитной сеткой и мягким настилом вокруг. На таком устройстве могут попрыгать и взрослые, и дети, преимущественно старше 3-летнего возраста. Такие батуты часто снабжаются страховкой.
Польза
Прыжки на батуте однозначно полезны, развивают координацию и вестибулярный аппарат, нагружают все группы мышц и тренируют их, улучшают ловкость и гибкость тела. Во время полета все органы насыщаются кислородом, а позвоночник расслабляется и распрямляется. Батуты признаны одним из самых лучших тренажеров для детей.
