Это может вам пригодиться
Беговые дорожки являются одними из самых популярных и эффективных кардиотренажеров. Они помогают сжигать жир, улучшать состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем и поддерживать все тело в тонусе. Во время бега активно задействуются все группы мышц и ускоряется обмен веществ, улучшается работа внутренних органов.
Виды тренажеров
Существует два типа:
Механические – не требуют питания от сети, полотно приводится в движение и развивает скорость за счет самостоятельных усилий, купить тренажер беговую дорожку можно недорого, и он практически не подлежит износу;
Электрические – гораздо функциональнее, питание происходит от сети, имеется возможность регулировать режим скорости, настраивать программы, фиксировать показатели во время тренировки и другие возможности. Цена беговой дорожки данного типа зависит от функционала и предназначения – для дома или для профессионального использования.
